ШКОЛА ИДЕАЛЬНОГО ПОЛИТИКА

1.2. Как добиться звучности

Что является психологической основой полноты звука? Это уверенность в себе и подъем, представляющие неотъем­лемое условие хорошей во всех отношениях речи. Голос-второстепенный механизм. В нем не будет мощного, вырази­тельного тона, если вы не уверены в себе и стоите на ногах ни жив ни мертв. Если вам не приходилось взять слово, чув­ствуя избыток подъема и хорошо вооружившись интересны­ми фактами,-- испытайте это! Наверное, вас самих удивит полное и послушное вам звучание голоса.

Какова физическая основа звучности? В первую очередь это правильное дыхание: а) глубокое дыхание, б) частое ды­хание, в) контролируемое дыхание.

а) Глубокое дыхание

Глубокое дыхание требует сильного, но не насильствен­ного сокращения мышечной системы, связанной с процессом вдоха. Главный орган вдоха --диафрагма, представляющая собой как бы перекрытие грудной клетки. В расслабленном состоянии она принимает форму перевернутой кверху дном чаши. При сокращении она оттягивается вниз, увеличивая пространство легочной полости и вызывая движение воздуха внутрь (см. схему на стр. 162). Таким образом, сокращение диафрагмы втягивает воздух в легкие. Сделайте глубокий вдох и обратите внимание, что произойдет. Ребра приподни­маются, грудная клетка расширяется, брюшные органы бла­годаря давлению диафрагмы опускаются -- и вся грудная клетка увеличивается в объеме.

Выдохните почти весь запас воздуха и прочтите громко следующее предложение.
Вам станет ясно, что не только невозможно добраться до конца фразы, но даже в самом начале голос уже слаб и жи­док. Если вы попытаетесь все же добиться достаточной силы и выразительности, то придется сжать гортань и перейти на высокие тона в тщетной попытке уравновесить недостаточ­ность воздушного давления вверх на голосовые связки. С другой стороны, вдох во время речи вовсе не означает, что надо заполнить легкие воздухом до отказа. Это мешало бы контролировать дыхание.

Если во время речи полное и глубокое дыхание не нала­живается, поищите причину. Возможно, благодаря недостат­ку упражнений, довольно обычному среди ораторов-женщин, диафрагма «не разработана» или запущена. А может быть, вследствие смущения у вас настолько напряжены мышцы, связанные с дыханием, что они мешают делать полный и глу­бокий вдох. Можно подумать, что глубокий вдох требует много времени. Это неверно. Для достаточно полного вдоха понадобится не более полсекунды, и если вы будете вдыхать во время естественных по ходу речи пауз, последние ока­жутся небесполезными для выразительности голоса.

б) Частое дыхание

Многие студенты ошибочно считают, что вдох нужно де­лать на знаках препинания или по окончании фразы. На од­ном вдохе можно поизнести только короткую фразу, никоим образом не длинную. Произведите опыт, сделайте глубокий вдох и произнесите следующую фразу, не возобновляя запа­са воздуха:
Вы услышите, как по мере приближения к концу фразы неизбежно падают сила и звучность голоса. Многие ораторы обычно с большой энергией начинают фразу и заканчивают ее, постепенно скатываясь к едва слышному, неразборчиво­му бормотанию. Хорошая подача звука заключается не в том, чтобы на данные звуки затратить тот или иной запас воздуха, а в том, чтобы за ними был обеспечен воздушный столб, непрерывно и с силой подпирающий и выталкиваю­щий их. Поэтому дышать надо часто, поддерживая постоянный запас воздуха. Снова произнесите только что прочитан­ную фразу, но на этот раз делайте паузы и вдохи в интерва­лах, указанных ниже.
Обратите внимание, что один из результатов первого вдо­ха состоит в более сильной подаче слов не в том и совер­шенства. Равным образом, вам уже заметно, как каж­дый последующий едок придает выразительность следу­ющим за ним подчеркиваемым словам.

в) Контролируемое дыхание

Многие ораторы обладают глубоким и довольно частым дыханием, и тем не менее с подачей звука у них неблагопо­лучно. В большинстве случаев причина кроется в пассивном дыхании: в неумении достаточно использовать мускулатуру дыхания. Чтобы дать полный звук, воздух нужно выталки­вать из легких. Он давит на голосовые связки, которые в свою очередь направят широкие звуковые волны через по­лость рта к ушам слушателя. Но давление воздуха на голо­совые связки должно быть под контролем. Воздух надлежит выталкивать не весь разом, а с перерывами, с различной сте­пенью быстроты и силы и в соответствии со значением про­износимых слов и фраз.

Как управлять этой воздушной струей? Как диафрагма, сокращаясь, расширяет объем легких, благодаря чему в них врывается воздушный поток, так и системы брюшной муску­латуры выталкивают воздух из легких. Мышечная перего­родка от почечных лоханок до грудной клетки при сокраще­нии уменьшает грудную клетку, помогая вытеснить воздух из легких. Другие мышцы живота, сокращаясь, буквально подталкивают диафрагму с тем же результатом. Если мы мо­жем набирать в легкие воздух с нужной скоростью и опреде­ленными перерывами, мы также можем управлять и процес­сом выдыхания. Именно эта контролируемая воздушная струя и определяет интенсивность, интервалы и протяж­ность звучания голоса. Хотя давление устремившегося вверх воздушного потока воздействует на голосовые связки, оно не направлено непосредственно на связки, а опирается на грудобрюшную преграду. Ошибочные попытки форсировать голос путем сдавливания горла снижают его звучность.

Положите одну руку на грудь, другую на живот и скажи­те «а». Повторите то же самое, добиваясь, внезапной, резкой силы голоса, затем - сдержанной, затем подавляя ее. Издай­те ряд звуков «а» быстро один за другим. Повторите таким же образом слова «лес», «но», «сад», «лай»*. На этих опытах вы убедитесь в важном значении для речи мускулатуры вы­доха.

Контроль дыхания включает также и его задержку или экономию. При быстром произнесении некоторых звуков можно убедиться, что сильный и чистый тон зависит не от объема воздуха, проходящего через голосовые связки, а от интенсивности воздушного давления позади голосовых свя­зок. Наиболее частые причины несдержанного дыхания -страх, нервозность, застенчивость, причем все они находят­ся в тесной взаимосвязи. Вспомните, как быстро и даже раз-горяченно вы дышите, когда бываете возбуждены. Но в то время как быстрые вдохи не очень нарушают течение речи, быстрые выдохи делают ее почти невозможной. Для наилуч­шего звучания необходимо, чтобы голосовые связки были тесно сомкнуты и почти закрывали дыхательное горло. Быстрое же выдыхание оставляет их широко открытыми. Против несдержанного дыхания имеется средство -- обдуманная, спокойная, уверенная манера держать себя. Если вам меша­ют застенчивость и недостаточность дыхания, необходимо практиковаться в глубоком, замедленном дыхании во время репетирования речей. Минутка свободного и глубокого ды­хания перед речью и частые паузы для передышки во время выступлений также окажут полезное влияние.

Случается, что в речах с настойчивым призывом к дейст­вию и в фразах, выражающих тревогу, сильное душевное движение, гнев или подъем, звук дается с силой и даже при­обретает характер подчеркивающих штрихов стаккато. Од­нако чаще требуется непрерывная и сдержанная сила'зву-чания. А еще чаще надо предельно ослабить нажим. Пора­ботайте над следующим отрывком из речи Патрика Генри «Свобода или смерть». Хотя это и наиболее эмоционально насыщенный пример ораторской речи, вам придется при про­работке его убедиться, что непрестанные звуковые «разря­ды», создающие впечатление напыщенности, не способству­ют правильной передаче заключающихся в нем идей. Слова мир, мир и слова лязг и смерть должны быть подчеркнуты с силой. Но фразы «огради от этого, всемогущий» и «я не знаю, какой образ действий изберут другие», требуют устой­чивого, более выдержанного звучания. Безударные слова следует миновать очень быстро и легко, а некоторые слова, имеющие важное значение, вроде «жизнь им так мила» и «мир так сладок», должны быть произнесены с более ровным и сдержанным нажимом. Практикуйтесь в виде опыта в про­изнесении всего отрывка, вырабатывая ритмический рису­нок приливов и отливов звучности. Делайте, где полагается, паузы для рельефности и выразительности звука. Постепен­но приближайтесь к кульминационному пункту в конце речи.

---

---