СТАНЬ ХОЗЯИНОМ СВОЕГО ВРЕМЕНИ


7.2. Договор на изменение

Договор на изменение представляет собой план действий в целях корректировки представлений, поведения и ощущений. Договор на изменение заключается с самим собой.

Вы можете решиться на меры, касающиеся:

 Вас самого;

 Ваших сотрудников;

 Вашего начальника;

 Вашей жизни.

Найдите время и попытайтесь ответить на следующие вопросы.

Учитывайте при этом и различные стороны прошлого опыта (вопрос 3) с его действительными и мнимыми преимуществами, не будь которых, Вы бы сразу изменили свой образ действий. В чем, собственно, заключается Ваша выгода, если Вы можете сказать, что у Вас никогда не бывает времени, Вы всегда заняты, чрезвычайно загружены, перерабатываете и т. д.? На что Вы рассчитываете? На восхищение? На принятие Вашей занятости во внимание?  

Договор на изменение

Дата

  1. Что я действительно хочу изменить (сформулируйте как можно конкретнее)?

  2. Чего я не хочу делать в будущем?

  3. С какими отдельными преимуществами связаны мои прошлые установки, привычки в работе, мое поведение?

  4. Как я могу сохранить эти преимущества при новом образе действий и мыслей?

  5. Что я сделаю конкретно, чтобы достичь этой цели? Где и в каких ситуациях я могу применить новые приемы?

  6. Как заметят окружающие, что я изменился?

  7. Каким образом я, возможно, попытаюсь перехитрить самого себя, чтобы не выполнить договор?

  8. Каких трудностей следует ожидать? Чем я могу на них ответить?

  9. Дата первой проверки соблюдения мною договора на изменение (срок: 2—4 недели).

  10. Насколько хорошо я выполнил свой договор? Если он выполняется недостаточно хорошо, то в чем причина этого?

 

 
Назад  
Продолжение
Вернуться в оглавление